Allez au contenu Allez à la navigation

Vücudunuzu kışın soğuğundan korumak için Atoderm
#SKINBODYGUARD
Cildinize özen gösterin ve BIODERMA’nın uzman tavsiyeleriyle kışı en iyi koşullarda geçirin
Bölümleri keşfetmek için göz atın
  1. Kasım
  2. Aralık
  3. Ocak
  4. Şubat
 
Bölüm 4
Soğuğun kalbine seyahat !

Laponya’da aralık ayı soğuk, hem de çok soğuk geçer!
Kasım boyunca yağan kar ancak mayıs ayı geldiğinde erimeye başlayacak… Cildin soğuğa verdiği tepkileri daha iyi anlayabilmek için Rosemont ailesini Laponya’ya, Noel Baba’nın evine yapacakları yolculuk boyunca takip etmeye karar verdik. Bu olağanüstü deneyim cildin tolerans eşiğini daha iyi gözlemlememizi sağlayacağı gibi, daha yumuşak iklimli yerlerde de bulunsak, kışın cildimizi aynı derecede hırpalayan nemli soğuk havayla mücadele etmek için doğru gündelik alışkanlıkları edinmede yol gösterici olacak.

Rosemont ailesinin cildi

Peki Rosemont ailesi kimlerden oluşuyor ? Kutup soğuğuyla mücadele etmek üzere seçilen ailemiz 4 farklı cilt tipine sahip 5 bireyden oluşuyor. 11 yaşındaki Dan’in koyu ve atopik bir cildi varken 8 yaşındaki ikizler Liora ve Yaël ise açık renkli ve çok narin çocuk ciltlerine sahipler. Anneleri Yoana cildinin kuru olduğunu söylerken babaları Jacques’ın cildinde çiller var. Hepsinin de cildi çok şiddetli olumsuz etkilere maruz kalacak. Çözüm, mümkün olduğu zamanlarda fiziksel bir bariyer sağlamak… Ve yüksek performanslı bakım ve temizlik ürünleri, besleyici balmlar, güneş koruyucuları ile el, yüz ve dudaklar için özel bakım ürünleri kullanmak.

Dermatolog Görüşü
Dr. Isabelle Baratte, Hospices Civils de Lyon Dermataloğu

« Rosemont ailesi bence çok şanslı çünkü harika bir deneyim yaşayacaklar ! Elbette kendilerini olağandışı koşullar içinde de bulacaklar. Cildimiz seyahatte de gündelik hayatta olduğu gibi dönüşümler geçirir : çocukluk, ergenlik, hamilelik, menopoz, özel durumlar, seyahat, stress vb. cildimiz üzerinde etkiye sahiptir. Kesin olan bir şey var : yaşımız ne olursa olsun kış mevsimi cildimizi kurutur. Laponya seyahatlerinde çocukların cildini özel olarak korumak gerekecektir çünkü çocuk cildi daha az sebum üretmesi sebebiyle daha kırılgan ve incedir. Buna karşın, Jacques’in sakalı soğuğa karşı doğal bir koruma sağlayacağı için bir avantaj olacak! »

Ürün önerilerimiz
Yeni

Çok kuru cilde ve ileri cilt kuruluğuna sahip bebek, çocuk ve yetişkinler için kuru cildin belirtilerini sakinleştirici ve cilt konforunu yeniden kurmaya yardımcı bakım kremi

YüzVücutYetişkinlerÇocuklarBebekler

ATODERM Hand Cream

Kuru ve yıpranmış eller için besleyici ve onarıma yardımcı krem

ElYetişkinlerÇocuklar

Çok kuru ve olgun ciltler için besleyici bakım kremi

YüzYetişkinlerÇocuklarBebekler

Cildin kendini yenilemesi için gerekli olan normal süre 28 gündür. Bu doğal döngü boyunca cilt hücreleri dermisin derinliklerinden cildin yüzeyine doğru ilerler ve burada doğal bir süreçte kuruyarak dökülürler. Bu sürekli dökülme döngüsü enzimler tarafından kontrol edilir; fakat bu enzimler soğuk havalarda çok daha yavaş çalışır. Kışın ciltte yaşanan rahatsızlıkların nedeni enzimlerin çalışmasındaki bu yavaşlamadır.

Kısa notlar

Laponya’da iseniz cildi soğuk havaya mümkün olduğu kadar az maruz bırakmak için tıpkı soğuk havalarda dağa çıkarken olduğu gibi temel ekipmanlarınız eksiksiz olmalı. En doğrusu hava sirkülasyonunu sağlamak için kat kat giyinmek ve kıyafetleri her zaman kuru tutmaktır.

  • Kar eldivenlerinizin altına ince bir
    eldiven daha giyin. Bere, şapka
    + atkı ya da kar maskenizi unutmayın !
  • Pantalonunuzun altına ipek çorap ya da tayt giyin.
  • İnce ve kalın çorapları üst üste kullanın.
  • Tabanı yalıtımlı, büyük ve su geçirmez ayakkabılar giyin.
  • Hava alan ve yalıtkan bir içlikten başlayıp
    yünlü ya da polar büyük kazaklarla
    biten birçok kat halinde giyinin.
  • Güneş gözlüklerinizi unutmayın !

Soğuk, sağlığınız için yalnızca problem anlamına gelmez!
 

Bazılarına göre tansiyonu düşürür, kan dolaşımını düzenler, dayanıklılığı artırır, daha fazla kalori yakmamızı sağlar ve hatta virüsleri öldürür…
 

Kuzeyliler daha sağlıklı olmak için buzlu suyun içine dahi çekinmeden atlar !

 

Anket

Ya siz, cildinize kutup soğuğu deneyimi yaşatmaya hazır hisseder miydiniz?

İpuçları ve pratik öneriler

Vücudu her gün nemlendirmek başlı başına büyük önem arzeder (bkz. 3. Bölüm). Eğer doğru alışkanlıklar edinirseniz nemlendiricilerinizin etkisini çok daha fazla artırabilirsiniz.

  • Avucunuza iri bir fındık büyüklüğünde kremi alın.
  • Uygulamadan önce elleriniz arasında ısıtın.
  • Kan dolaşımını uyarmak için her zaman aşağıdan yukarıya doğru yumuşak hareketlerle masaj yaparak cilde yedirin.

Kreminizi ayak kemerinizden başlayarak ayak tabanlarına da sene boyunca uygulamayı alışkanlık edinin: böylelikle çatlak topuklardan kurtulun!

 
BİR SONRAKİ BULUŞMADA

Tahriş olmuş ya da atopik kuru cildi kaşımayın !