Allez au contenu Allez à la navigation

Vücudunuzu kışın soğuğundan korumak için Atoderm
#SKINBODYGUARD
Cildinize özen gösterin ve BIODERMA’nın uzman tavsiyeleriyle kışı en iyi koşullarda geçirin
Bölümleri keşfetmek için göz atın
  1. Kasım
  2. Aralık
  3. Ocak
  4. Şubat
 
Bölüm 1
Cildiniz, vücudunuzun en etkili koruyucusu

Dışarısıyla olduğu kadar başkalarıyla da aranızda bariyer oluşturan cildiniz, organizmanızı korur ve dokunma hissini sağlar. Yüzeysel bir kılıf olmanın ötesinde, cildiniz kendi başına bir organ, beyinle doğrudan bağlantısı olan bir habercidir. İletişim ve etkileşimin mekanı olan cildiniz bağışıklık sisteminizde önemli bir rol oynar ve bir çok biyolojik, kimyasal ve psikolojik işleve sahiptir.

Cildiniz sizi nasıl korur ?

Bakteri ve alerjenleri durdurmak, yaraları hızla ve etkili biçimde kapatarak iyileştirmek, Çevresel saldırılara karşı beyni uyarmak, vücut sıcaklığını dengelemek, UV ışınlarına karşı koruma sağlamak… Bunlar iyi işleyen bir cilt tabakasının görevlerinden yalnızca bir kaçıdır. Cildin görevlerinden bir diğeri de esneklik ve yumuşaklığı olduğu kadar organizmanın normal fizyolojik mekanizmalarını korumak için en uygun nem oranını sağlamaktır.

Cildin üst tabakası suyun içeriye giriş ve dışarıya çıkışını kontrol eder ve doğal bir durum olan cilt yüzeyinden suyun buharlaşmasını, yani transepidermal su kaybını (TESK) ek önlemlerle devamlı olarak telafi eder. Nem seviyesi yetersiz olduğunda cilt bariyerinde bozulma oluşur.

Dermatolog Görüşü
Dr. Isabelle Baratte, Hospices Civils de Lyon Dermataloğu

Hastalarıma sıklıkla cildin hidrolipidik bir tabaka oluşturarak kendisini dıştan gelen olumsuz etkilere karşı doğal olarak koruduğunu ve bu tabakayı mutlak surette korumak gerektiğini açıklarım. Günlük hijyen için sabun içermeyen, yumuşak bir temizleyici kullanarak yazın olduğu kadar kışın da cildimizi kurutmadan yumuşaklığını koruyabiliriz. Şu çok önemli : Duş aldığınız suyun sıcaklığı ılık olmalı, 35° C’yi asla geçmemeli ! Hatta bu sıcaklık atopik ciltler için 33° C olmalı. Böylece bu doğal ve kıymetli tabakayı bozma riskini atlatmış oluruz.

Ürün önerilerimiz
ATODERM Shower Gel

Hassas ve kuru ciltler için sabun ve koruyucu katkı maddesi içermeyen temizleyici jel

YüzVücutYetişkinlerÇocuklarBebekler

Cildiniz vücudunuzun en büyük ve en ağır organıdır ! Toplam yüzey alanı yetişkinlerde 1,5 ila 2 m2, kalınlığı ise 3 ila 4 mm’dir.

Kuru cilt ve nemsiz cilt aynı şey değildir ! Herkes zaman zaman cildinde nem kaybı sorunu yaşayabilir, yağlı cilde sahip kişiler bile. Cilt suya ihtiyaç duyar ve nemlendirici bakımlar gerektirir. Kuru cilt nemini, sıkılığını ve yumuşaklığını korumak için gündelik olarak hem su hem de lipitlerle beslenmesi gereken bir cilt tipidir.

Anket

Sizce cildiniz kuru mu ?

İpuçları ve pratik öneriler

Vücuttaki suyun yaklaşık %30’u ciltte bulunur. Cildin ihtiyacı olan suyu büyük ölçüde organizmadan alabilmesine rağmen, her gün 1,5 ila 2 L su içilmesi önerilmektedir (doktorunuz tarafından aksi tavsiye edilmediği sürece). Ancak dikkat ; bu miktarın gün içerisine dağıtılması gerekir. Çay ve kahve gibi içecekler hesaba dahildir!

 
BİR SONRAKİ BULUŞMADA

ÇEVRENİN CİLDİNİZ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ